黑豆、黄豆、核桃、红枣、水

黑豆18克、黑米10克、黑芝麻8克、黄豆18克、红枣10克、红皮花生5克、核桃3克、冰糖10克、水550毫升

黑豆、黑芝麻、洋车前子壳粉、水、奶粉、糖、蜂蜜或者代糖（可选）

红枣、核桃仁、黑豆、冰糖、纯净水、即食燕麦片

核桃仁、芝麻、黑豆、冰糖、纯净水

黑豆、黑米、核桃、木糖醇(也可以用黄冰糖)、黑芝麻、水

黑豆、水、大红枣

黑豆、燕麦、薏仁米、红枣，我选用的是新疆小灰枣、清水

黄豆、黑豆、水、核桃、黑米

黑豆、红枣、板栗

生态黑豆和黄豆、饮用水、生态红糖粉

黑豆或者黄豆、清水、白糖

黑豆、黑米、水

黑豆、黑芝麻、燕麦、水

熟黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚干、黑枸杞、水