健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆
用料
| 黑豆 | 60克 |
| 燕麦 | 50克 |
| 薏仁米 | 50克 |
| 红枣，我选用的是新疆小灰枣 | 10只 |
| 清水 | 500mI |
健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆的做法
准备所有的材料
所有的食材用清水泡水一个晚上
将泡好的小灰枣去核剪成小块
食材淘洗干净后倒入破壁机（使用的是美的破壁机，4年的款了，但功能不少）
加入清水
选择豆浆功能，等待23分钟就?！
??完美！混合着枣香的气息已扑鼻而来！
小贴士
10个小灰枣已很甜了，无须再添加糖！
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