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黑米黑豆浆,拯救你的发际线

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:09 阅读:7943
现代人生活节奏快,熬夜、加班都是常事。平时多喝点黑米黑豆做的豆浆,不仅营养美味,还能很好地预防脱发。

用料

黑豆40克
黑米50克
600mI

黑米黑豆浆,拯救你的发际线的做法

  1. 准备好黑豆,黑米,清洗一遍。

    黑米黑豆浆,拯救你的发际线的做法 步骤1
  2. 黑米黑豆混合浸泡一夜,冬天适当延长时间。

    黑米黑豆浆,拯救你的发际线的做法 步骤2
  3. 将泡好的黑豆黑米煮熟,放入破壁机,加入温开水适量。

    黑米黑豆浆,拯救你的发际线的做法 步骤3
  4. 破壁机运行一个豆浆程序。

    黑米黑豆浆,拯救你的发际线的做法 步骤4
  5. 香浓的黑米黑豆浆就做好了,浓稠香滑无豆渣,黑米自带甜味,黑豆补肾还防脱发,多喝有益。

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