不加油糖的快手黑巧燕麦曲奇
因为没有加黄油,所以这个曲奇不是脆口的,稍微有点软,但是超级好吃。整个食谱只用到四种健康食材,吃起来完全没有负担,可以当早餐或零食。
晾凉再吃!
晾凉再吃!
晾凉再吃!
晾凉再吃!
晾凉再吃!
晾凉再吃!
用料
黑巧克力 | 70克 |
燕麦片 | 1杯半,135克 |
香蕉 | 2根 |
花生酱 | 30克 |
不加油糖的快手黑巧燕麦曲奇的做法
食材大合照。烤箱预热180度。
香蕉压成泥。
加入花生酱。我用的是无添加的纯花生酱。
黑巧切碎加进去。我用的是70%黑巧,你可以选用40%的,随个人喜好。
食材混合均匀后取适量逐个捏成团。这个分量可以做6-8块曲奇。
压扁(约8毫米厚度)放在铺了烘焙纸的烤盘上。
180度中下层烤15分钟。
晾凉就可以开吃了。好好控制自己,不然一下子就吃完了。
小贴士
晾凉再吃。
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