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真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:14 阅读:7917
减肥人士最适合吃菌类,这道真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤做法简单,十分鲜甜,营养健康又低脂。

用料

鸡蛋2个
真姬菇一小把
丝瓜1根
瘦肉少许
2片
酱油适量
生油适量
蚝油适量
淀粉适量
适量

真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤的做法

  1. 瘦肉切片下酱油、生油、蚝油、盐、淀粉腌制10分钟。

  2. 丝瓜切滚刀状

  3. 平底锅中小火煎2个鸡蛋

  4. 姜片、鸡蛋、清水烧开后加丝瓜,再次烧开后加瘦肉和真姬菇,再煮2-3分钟,加盐试味就可以了

    真姬菇瘦肉丝瓜鸡蛋汤的做法 步骤4