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番茄鸡蛋疙瘩汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:15 阅读:7963
孕期食欲常常不佳,好在好喜欢番茄?,酸酸的颜色又漂亮,看起来就很有食欲,加上菌菇豆类保证营养。

用料

西红柿1个
鸡蛋1个
面粉100克
半根
适量
秀珍菇一小把
青豆50克
木耳5朵
胡萝卜半根

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

  1. 1. 面粉少量多次加水,搅拌成絮状待用。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 2. 准备食材。蘑菇一小把,青豆50克,半根胡萝卜,木耳五朵泡发,胡萝卜半根,番茄一个,切成丁待用。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 3. 将葱,番茄,胡萝卜,木耳下锅翻炒,加少许盐,可以让番茄快速出汁。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 4. 番茄出汁,有香味后,加入青豆,蘑菇,继续翻炒。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 5. 加水适量,继续加热至煮沸。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 6. 倒入疙瘩,再打入一个鸡蛋,加盐香油调味,出锅啦。

    番茄鸡蛋疙瘩汤的做法 步骤6

小贴士

1. 制作面絮时,要少量多次加入,同时快速搅拌,这样面絮不至过大,口感细腻些。