口蘑炒鸡肉
这是一道低脂营养又健康的菜,关键是既美味又简单啊?
用料
鸡腿(或鸡胸肉) | 2只 |
口蘑 | 1盒 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
黑胡椒粒 | 适量 |
盐 | 适量 |
玉米淀粉 | 少许 |
独头蒜 | 6个 |
洋葱 | 少许 |
蒜苗 | 少许 |
小米辣 | 少许 |
口蘑炒鸡肉的做法
盒马买的去骨鸡腿肉,我把它们又去皮去筋了
鸡腿肉切小块用盐、生抽、玉米淀粉、黑胡椒粒腌制半小时
口蘑刷净稍微洗一下,一个口蘑划十字切小块,独头蒜也划十字切小块
少许洋葱、蒜苗、小米辣切好备用
热锅凉油放入鸡腿块稍微炒熟备用
另取一锅倒油放入洋葱和蒜块炒香
倒入口蘑
再放入鸡腿块翻炒均匀
倒1勺生抽、半勺老抽搅匀,炒至口蘑变软即可,出锅前撒入蒜苗和小米辣
盛出摆拍
好看好香
好美味?
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