口蘑炒肉丝
用料
口蘑 | 18个 |
猪肉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生姜 | 5片 |
口蘑炒肉丝的做法
猪肉洗净切丝(或切成肉片都可以,自己喜欢就行),放入碗中。
放入适量料酒
再放入适量生抽(这里生抽不能放太多,后面炒的过程中还要放蚝油,否则会太咸)。
接着打入些蛋清(蛋清不放,放淀粉也可以)。
抓匀
这是抓匀的肉丝,放一边待用。
口蘑用流动的清水洗净
洗净后切片(口蘑应该先切片再焯水,因为口蘑先切片可以缩短焯水的时间,并且能够均匀去除多余的水分和土腥味,使得焯水后的口蘑在烹饪的过程中更容易熟。此外先切片再焯水可以使炒出的口蘑口感更好,有利于营养物质的分解)。
锅中放入清水,水开后倒入口蘑焯水。 ?新鲜口蘑一定要焯水,因口蘑在进行烹饪前经过多人触碰,接触过许多物品,表面可能带有细菌或灰尘,将其进行焯水,可以让口蘑变得更加干净。同时口蘑在生长过程中也可能接触过农药、激素等化学物品,把它放进锅里,进行焯水,也可以去除口蘑表面可能粘附的药物成分。
焯水三分钟后捞起(大的口蘑需焯水5分钟,小的焯水3分钟)。
?口蘑焯水时记住不要盖上盖子,因为口蘑都带有特殊的腥味,这种腥味可以随着蒸气恢发掉,如果盖上锅盖的话,去除腥味的效果就会差很多。放入篮里沥干水份
备好几片生姜
另起锅热锅下油,放入姜片,再倒入淹制好的肉丝,翻炒变色后立即停止(肉丛变色后不能炒太久,会很老)。
马上放入口蘑进行翻炒几下(放入适量蚝油,蚝油的量先少放点,然后自己拿碗装点尝一下,根据自己的口味来决定是否还需要加),出锅装盘。