零失败酸奶果蔬溶豆(成人无奶粉版)
❤️我家二宝四岁了,家里就不囤婴儿奶粉了,想吃溶豆怎么办?专门去买一桶婴儿奶粉不值当,用普通奶粉又怕消泡,那咱就不用奶粉这个磨人的小妖精,一样可以做出好吃的溶豆哦!
❤️酸奶用自制无糖的或者市售的浓稠酸奶都可以,只要蛋白打发到位,基本零失败,想吃溶豆又纠结奶粉的姐妹可以试试,非婴儿溶豆,大宝宝或成人吃可以,酥脆香甜,追剧零食必备哦!
❤️做之前请耐心看完,包括后面的小贴士
❤️酸奶用自制无糖的或者市售的浓稠酸奶都可以,只要蛋白打发到位,基本零失败,想吃溶豆又纠结奶粉的姐妹可以试试,非婴儿溶豆,大宝宝或成人吃可以,酥脆香甜,追剧零食必备哦!
❤️做之前请耐心看完,包括后面的小贴士
用料
酸奶糊部分 | |
浓稠酸奶 | 50克 |
果蔬泥 | 35克 |
木薯淀粉 | 15克 |
蛋白部分 | |
蛋白 | 3个 |
细砂糖 | 15克 |
柠檬汁 | 10克 |
零失败酸奶果蔬溶豆(成人无奶粉版)的做法
自制酸奶吃完了,正好家里有纯甄的,就用它了,木薯淀粉做出来口感更酥脆一些,没有就用玉米淀粉
南瓜蒸熟后打泥,打不动就稍微加一点水,取35克南瓜泥和50克酸奶拌匀,倒入木薯淀粉,拌匀后过筛
过筛后的南瓜酸奶糊很细腻
中速开始打发蛋白霜,打发到稍微有纹路倒入细砂糖和木薯淀粉,继续打发
蛋白霜打发到干性状态,拉起来盆里和打蛋器都有小尖角
把拌好的南瓜酸奶糊倒入打发好的蛋白霜里,快速轻柔的翻拌均匀
翻拌好的酸奶蛋白糊,很硬挺
烤箱105度预热十分钟,三能7082裱花嘴装进裱花袋,套在高一些的瓶子里
酸奶糊装好开始挤花,动作尽量快一点,大小均匀一些,我挤的快不太均匀?
我是S80风炉模式100度烤了80分钟,烘烤结束先不要拿出来,余温再焖十分钟。
烤好的溶豆,一拎油纸能自己落下来就是熟了
凉透后密封包装即可
这个量是两盘多一点,正好装了两桶,盒子尺寸是直径8.5cm高12 cm的
还做了草莓的,自制草莓酱替代南瓜泥,减掉糖即可
小贴士
酸奶一定要用浓稠的,自制无糖的就再加几克糖,我这次是用的纯甄酸奶,这个量吃着不太甜
鸡蛋我是用的冰箱里冷藏的,分离蛋白后放冰箱冷冻到有冰碴,这样打发起来更稳定
木薯淀粉做出来口感更酥脆,没有就用玉米淀粉
裱花嘴是三能7082,7092也好看
鸡蛋我是用的冰箱里冷藏的,分离蛋白后放冰箱冷冻到有冰碴,这样打发起来更稳定
木薯淀粉做出来口感更酥脆,没有就用玉米淀粉
裱花嘴是三能7082,7092也好看