电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)
做冰淇淋用了蛋黄剩下蛋白,想着做个溶豆吧。纯母乳妈妈,家里没有婴儿奶粉,听说用成人奶粉会消泡,那就不用奶粉啦。宝宝大了不吃米粉了,闲置米粉用上吧。没有烤箱,溶豆需要低温烘烤,就用电饼铛模拟一下吧。
用料
蛋白 | 2个 |
玉米淀粉 | 15克 |
细砂糖 | 8克 |
高铁米粉 | 40克 |
温水 | 适量,根据你的米粉决定 |
电饼铛蛋白米粉溶豆(无需要奶粉)的做法
蛋白放冷冻到表层起冰渣。
米粉加温水搅拌均匀,至于加多少水,随便你,反正不要过于湿就行,这一步,米粉泥可以换成60~80g的香蕉泥,紫薯泥,南瓜泥,想做啥就换成啥。我后来又做了米粉胡萝卜的,加了20g胡萝卜。然后料理棒打细腻了
打发蛋清,一次性加入所有糖后中高速打发至又纹路,放入玉米淀粉。
继续打发至干性发泡。盆内蛋白霜不流动,提起打蛋器有不变形的小尖。
米粉泥和蛋白混合,切拌手法,拌均匀。其实应该和做戚风蛋糕一样,先取三分之一蛋白霜放进米粉泥中,搅拌均匀再倒回剩下的蛋白霜,我偷懒直接混合了
预热电饼铛,然后把蛋白霜混合物装入裱花袋。
关掉电饼铛下火,开始挤豆豆。
用一个汤勺把电饼铛上盖撑起来,勺子尾巴用重物压好。只保留上火,烘烤。过一会把下火开一分钟关掉,继续烘烤,直到捏一捏,发现硬硬的,尝一个,里面不湿,就是好了。注意,变硬前最好不要开盖,容易塌掉
烤好的是这样的。为什么只拍了三个呢,因为我中途不小心勺子没放好,上盖直接压下来了,好多都毁容了?
酥脆的。我这个有点大了,熟的慢。下次用小点的裱花嘴。
纯米粉是上周的,加了胡萝卜的是这周的
开下火的时间有时候有点长了,温度上来了,所以裂了
小贴士
1、挤完一锅豆豆,裱花袋里肯定还有,放冰箱冷藏,下一锅时候再拿出来。
2、两个蛋清大概两锅,两锅烤完一起回炉用余温烘一会,就一直脆脆的啦
3、烤变硬之前不要开盖,会回缩
4、适合十个月以上对蛋白不过敏的小朋友。
2、两个蛋清大概两锅,两锅烤完一起回炉用余温烘一会,就一直脆脆的啦
3、烤变硬之前不要开盖,会回缩
4、适合十个月以上对蛋白不过敏的小朋友。
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