盐煎鸡腿饭团
小朋友的食物,一定要保证营养丰富,另外,好看的颜色,往往更能促进他们的食欲。
这个时候,把米饭做成饭团无疑是个非常好的选择,用手抓着方便食用且充满乐趣。
煎的脆脆的鸡腿肉,配合爽口的黄瓜和生菜,带一点沙拉酱调味,小孩子非常喜欢!
同样,和孩子一块儿享用美食的过程中,保持手部卫生非常重要。
我选用了这款心相印迷弟湿巾,可爱的红/蓝包装,小巧易携带,小包装内有8片湿巾,杀菌率达90%以上,温和无刺激,贴心又放心~
餐前给小宝贝擦擦手再抓取饭团,餐后再擦下小嘴,又可以元气满满地玩耍了。
这个时候,把米饭做成饭团无疑是个非常好的选择,用手抓着方便食用且充满乐趣。
煎的脆脆的鸡腿肉,配合爽口的黄瓜和生菜,带一点沙拉酱调味,小孩子非常喜欢!
同样,和孩子一块儿享用美食的过程中,保持手部卫生非常重要。
我选用了这款心相印迷弟湿巾,可爱的红/蓝包装,小巧易携带,小包装内有8片湿巾,杀菌率达90%以上,温和无刺激,贴心又放心~
餐前给小宝贝擦擦手再抓取饭团,餐后再擦下小嘴,又可以元气满满地玩耍了。
用料
守护孩子健康的心相印迷弟湿巾 | 1包 |
米饭 | 1碗 |
鸡腿 | 2只 |
黄瓜 | 1/2根 |
生菜 | 1棵 |
沙拉酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 少许 |
寿司紫菜 | 2片 |
盐煎鸡腿饭团的做法
所需材料备好,备料阶段手部需要卫生清洁,养成良好的卫生习惯,无论是对自己还是孩子,都是当下最需要注意的事情~所以,心相印迷弟湿巾必不可少哦~
鸡腿洗净去骨用盐腌制,黄瓜切成细条,生菜洗干净沥干,米煮成饭备用。备餐前记得清洁双手,这款可爱的心相印迷弟湿巾,可是具有大于90%的杀菌力,还有它采用食品级包材,100%植物纤维,还添加芦荟精华,柔软亲肤,温和无刺激,不论是自己备餐,还是饭前饭后帮小朋友擦手擦嘴, 用起来都非常舒适清爽哦~
平底锅加入少许油,鸡腿煎熟,出锅前将表面煎至金黄。
组合:砧板上铺上保鲜膜,底下依次铺上紫菜,米饭,黄瓜,少许沙拉酱和鸡肉,表面再铺上生菜和米饭。
将紫菜边角往材料中间对折成方形的饭团。
利用保鲜膜包住静置一会。
切开食用,切开时沿黄瓜摆放方向纵切,切面会非常漂亮。
食用前记得使用守护孩子健康的心相印迷弟湿巾,餐后记得用它给小宝贝擦手和擦嘴哦!心相印迷弟湿巾小小的体积,仅有两只口红大小,却内含足足8片湿巾,超级耐用!外出携带也非常方便!
小贴士
1.鸡腿以煎焗的方式煎熟,因为鸡腿肉比较厚,处理的时候可以用刀背稍微捶一下使得肉更平整,熟的程度会一致些,所谓煎焗就是稍微煎一下后盖盖子,利用水蒸气焗熟材料。开盖后再将鸡腿肉表面煎至金黄。
2.常言道,病从口入,为了让宝宝有一个更加健康安全的就餐环境,养成日常清洁的良好习惯,饭前一定要给宝宝擦手杀菌哦。
当然,饭后擦嘴,也是一顿开心的料理结束的礼仪,那些宝宝们不小心留在嘴边的饭粒和菜汁,只用一张迷弟湿巾,就可以完美解决啦~
心相印迷弟湿巾小小包装,含有8片湿巾超实用,超90%杀菌,温和无刺激,是小朋友们上学外出必备的首选好物哦~
2.常言道,病从口入,为了让宝宝有一个更加健康安全的就餐环境,养成日常清洁的良好习惯,饭前一定要给宝宝擦手杀菌哦。
当然,饭后擦嘴,也是一顿开心的料理结束的礼仪,那些宝宝们不小心留在嘴边的饭粒和菜汁,只用一张迷弟湿巾,就可以完美解决啦~
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