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虾仁蔬菜煲仔饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:19 阅读:7932
昨天中午孩子就预约了五香牛肉,晚上下班将牛肉全部做好,汤汁也按孩子的要求做了原汤煲仔饭。加入了各种蔬菜,又将剩余的虾仁焯水去腥后放在表层,电饭煲预约好时间,晨起香喷喷的煲仔饭满屋飘香,再来一杯无糖豆浆,早餐很美味?

用料

虾仁适量好
土豆1个
胡萝卜1根
洋葱半个
荷兰豆1盘
玉米半根
原味汤汁1碗
大米2汤勺

虾仁蔬菜煲仔饭的做法

  1. 准备:土豆1个、胡萝卜1根。土豆洗净去皮切丁,倒入碗中加入清水过滤出淀粉,摆入盘中,备用。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁、洋葱切丁,装盘备用。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤2
  3. 准备:荷兰豆1盘,玉米半根剥下玉米粒,备用。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤3
  4. 准备:大米2汤勺,淘洗2遍,放入电饭煲内胆,再依次加入备好的蔬菜。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤4
  5. 牛肉汤汁1碗。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤5
  6. 加入汤汁,将内胆所有食材拌匀,表层放入焯水去腥后的虾仁。内胆放入电饭煲。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,选择电饭煲时间‘预约功能’,晨起,电饭煲工作结束,打开盖子,香喷喷的煲仔饭做好啦,拌匀即可。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤7
  8. 摆盘吧?

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤8
  9. 早餐:虾仁蔬菜煲仔饭、无糖豆浆,营养均衡?

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤9
  10. 也可以准备一碗调料汁,碗中依次加入:盐3茶匙、酱油3汤匙、香油1汤匙。(调料汁的咸淡根据自己的口味增减)

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤10
  11. 老抽1汤匙、蚝油1汤匙,再加入4汤勺清水,将调料汁搅拌均匀。

    虾仁蔬菜煲仔饭的做法 步骤11