1，融化黄油。因为用的是牛排，用黄油炒更香一点。

2，洋葱胡萝卜切丁下锅翻炒半熟。

3，牛排切块放入（也可以用牛肉，但是牛肉要提前腌，牛排比较方便）

就这个咖喱块掰两块

4，放入玉米粒（我用的速冻玉米粒）和咖喱块。加入少许开水溶化咖喱块。依据个人口味加入少许黑胡椒海盐。

5，放入隔夜大米饭翻炒均匀

最后把焯水的西兰花和牛肉饭放入锡箔纸盒里

撒上马苏里拉芝士，进空气炸锅180度3到5分钟。

比那西餐厅的好吃！且肉多。