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挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7915
挪威北极鳕鱼来自挪威冰冷纯净海域的大西洋鳕鱼,天然低脂肪,富含优质蛋白及多种营养物质,刺少肉质紧实且鱼肉呈蒜瓣形结构,甚至入口即化,非常适合宝宝食用。
清蒸鳕鱼,更好的保留了鲜嫩的口感,真的是太好吃了,特别有营养而且做法又简单。

用料

挪威北极鳕鱼1块
蒸鱼豉油1勺
料酒1勺
少许
食用油少许
小葱2根
4片

挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法

  1. 准备好食材

    挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法 步骤1
  2. 水中放料酒葱姜少许食用盐,放入挪威北极鳕鱼泡20分钟,这样蒸出来的鱼不仅肉质紧实,而且非常洁白。

    挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法 步骤2
  3. 蒸挪威北极鳕鱼的时候加点葱姜,锅中水开蒸6分钟。

    挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法 步骤3
  4. 出锅倒掉蒸鱼的水,放上葱丝,浇上热油,最后淋上蒸鱼豉油即可。

    挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法 步骤4
  5. 一道鲜美又营养的清蒸挪威北极鳕鱼就做好了,适合给宝宝当辅食。

    挪威北极鳕鱼/清蒸鳕鱼的做法 步骤5