清蒸黄花鱼
清蒸最能吃出鱼的鲜与嫩,清蒸又是最能留住鲜味和营养的烹调做方法。
六月鲜12克轻盐松茸酱油,松茸提鲜,柠檬去腥,减盐味更鲜。一蒸二淋,蒸食好搭档。
六月鲜12克轻盐松茸酱油,松茸提鲜,柠檬去腥,减盐味更鲜。一蒸二淋,蒸食好搭档。
用料
黄花鱼 | 1条 |
葱 | 半根 |
姜 | 5片 |
料酒 | 2勺 |
六月鲜12克轻盐松茸酱油 | 2勺 |
食用油 | 20克 |
盐 | 2-3克 |
清蒸黄花鱼的做法
黄鱼去鳞去腮清洗干净。
从头部切断。
从背部顺着鱼骨切开。
再去掉内脏、筋膜和鱼血,剔掉鱼骨,清洗干净。
翻面,两边对称切宽1-1.5厘米的段,中间不要切断。
鱼骨如果有肉的话就铺在盘底,没肉就可以扔掉了,再将鱼身铺在盘子中,每片向同一个方向翻转。
再摆上鱼头,抹上盐,浇上料酒,放上葱和姜片。
腌制10分钟。
水开上汽后放入蒸锅中,水开上锅可尽快锁住鱼的鲜味。
蒸8分钟即可。
准备2勺六月鲜12克轻盐松茸酱油。
切点葱丝、胡萝卜丝或红辣椒丝。
开锅。
拣掉葱和姜片,倒掉水。
撒上切好的葱丝、胡萝卜丝或红辣椒丝。
均匀地淋上六月鲜12克轻盐松茸酱油。没有的话可用蒸鱼豉油代替。
锅中烧点热油。
趁热淋到鱼上就完成了。
蒸出来的黄花鱼肉质鲜嫩无比。