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生酮必备自制酸奶油 满足你的口腹之欲 方法简单到不可想象

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7936
自从开始生酮后,大胆吃油脂,大胆吃脂肪,是一件非常开心的事情,所以今天总结了超简单的酸奶油做法给大家,希望大家喜欢!

用料

奶油800克
酸奶菌12菌2克

生酮必备自制酸奶油 满足你的口腹之欲 方法简单到不可想象的做法

  1. 我这次准备的是铁塔奶油,蓝风车的脂肪含量38%也很推荐。倒入800克淡奶油,剩余的可以留到第二天做防弹咖啡使用。

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  2. 加入两袋无糖安琪酸奶菌,每袋是1克,所以我加入两袋。(一定记得要买无糖的菌种)

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  3. 时间6分钟,温度50度,速度1,让奶油和菌种完全融合。

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  4. 倒入干净并且干燥的玻璃瓶内(玻璃瓶除了清洗之外,还要进一步的杀菌,否则酸奶的成功率会被降低)然后放入发酵箱进行7小时42-45度的恒温发酵。

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  5. 发酵好后放入冰箱冷藏6小时以上就可以品尝啦!

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  6. 这是冰箱拿出来的效果,用勺子取走一部分后,看看这层次的感,多么丰满的脂肪感,满足口腹之欲!欢迎大家尝试哦!

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