无蛋0油糖‼️3种食材
无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕
无需添加鸡蛋,也没有油和糖,
是今年全网很火爆的牛奶冰糕的精简配方 ,
只需简单的三种食材!
口感非常细腻,
呡一下入口即化的豆乳酸奶糕。
冰冰凉凉,酸酸甜甜,
减脂低卡,好吃不怕胖了!
给小宝宝当小甜品零食也不错哦!
??
食材:(共395千卡)
酸奶 270g
玉米淀粉 20g
豆浆粉 20g
~
??
做法:
1、三种食材混合搅拌均匀;
2、小火加热,不停搅拌至浓稠;
3、趁热倒入容器,放凉后冰箱冷藏3小时以上
无需添加鸡蛋,也没有油和糖,
是今年全网很火爆的牛奶冰糕的精简配方 ,
只需简单的三种食材!
口感非常细腻,
呡一下入口即化的豆乳酸奶糕。
冰冰凉凉,酸酸甜甜,
减脂低卡,好吃不怕胖了!
给小宝宝当小甜品零食也不错哦!
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食材:(共395千卡)
酸奶 270g
玉米淀粉 20g
豆浆粉 20g
~
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做法:
1、三种食材混合搅拌均匀;
2、小火加热,不停搅拌至浓稠;
3、趁热倒入容器,放凉后冰箱冷藏3小时以上
用料
酸奶 | 270克 |
玉米淀粉 | 20克 |
豆浆粉 | 20克 |
无蛋0油糖‼️3种食材?低卡豆乳酸奶凉糕的做法
所有食材放一起搅拌均匀
小火加热,不停搅拌至浓稠,倒入容器,放凉后入冰箱冷藏3小时以上即可
很好成型
质感很棒
呡一口即化,像奶酪棒的质感
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