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低脂低卡橄榄油奥利奥酸奶麻薯豆沙软欧面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:24 阅读:7936
我喜欢做各种面食,喜欢各种创新,这次用自制的浓稠酸奶加上奥利奥的奥做成面包,夹心麻薯豆沙,超级好吃,做个记录,方便以后查看。

用料

高筋面粉350克
奥利奥的饼干屑或可可粉20克
自制浓稠酸奶220克
水化酵母用35克
橄榄油15克
3克
25至45克
夹心
10克
糯米粉100克
玉米淀粉30克
牛奶或水130克

低脂低卡橄榄油奥利奥酸奶麻薯豆沙软欧面包的做法

  1. 酵母加糖加温水静置5分钟

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  2. 奥利奥的奥放保鲜袋用擀面杖压成屑,所有材料混合,厨师机和面

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  3. 揉至手套膜

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  4. 面盆放热水上发酵

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  5. 下面做麻薯馅,玉米淀粉,糯米粉,牛奶,糖搅拌均匀

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  6. 水开后直接把碗放锅中炖17分钟左右,闷三分钟

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  7. 面团发酵至两倍大

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  8. 手上抹油擀开麻薯

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  9. 面皮包一层麻薯一层豆沙或红枣,葡萄干,各种坚果,红薯,紫薯,肉松之类

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  10. 要卷紧一些。

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  11. 放烤箱发酵40分钟至两倍大

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  12. 割包,这时可以在表面撒一些高筋面粉

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  13. 烤箱预热,180度烤22分钟左右

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  14. 软软的,料很足,好满足呀!

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