香葱酥油饼(手抓饼) 30分钟
不用出门的早餐。
用料
普通面粉200+30 | 克 |
葱花适量 | |
盐适量 | 克 |
花生油20 | ml |
水 100 | ml |
香葱酥油饼(手抓饼) 30分钟的做法
200克面粉+100g水 +盐:搅拌絮状揉成团 ;葱、油、30克面粉备用。
面团醒发1小时(为了使面团延展性更好);油酥:20克油+适量葱入锅加温,油至金黄滤出葱+30克面粉搅拌备用(葱从绿色变深色即可)
醒好的面团均匀分成几段(这次我分了9节);将面团长方型擀压薄皮(越薄越好,层次更清晰),面皮表面涂上酥油,撒上葱花,上下折叠成卷。
没有油纸的可以参照上图存放冰箱即可,等要吃了,在擀平即可如果煎,等表面金黄,美食完成了。
小贴士
油酥可以用两次,让饮食更健康。
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