最好吃最详细的低糖抹茶奶酱
?爱上抹茶的日子,到如今已经十三年有余。学生时代那会儿,相熟的同学、朋友遇到抹茶味儿零食总记得带给我一份。
?抹茶制品里,我最爱的食物是冰激凌和蛋糕卷,冰冰凉凉的口感和抹茶清爽浓郁的味道很是相配。如今这个奶酱,也纳入最爱。
?作为日本京都丸九小山园的老粉,真觉得这个抹茶奶酱的口味太太太好吃啦!好吃到到无法再超越!抹面包、司康、拌酸奶、做拿铁、水果沙拉、空口吃都超棒!多做了几份,作为春天的礼物送给亲近的朋友。
?用到了五十铃,零卡糖,蓝风车奶油,白巧克力,不低脂但是在保证口味的情况下尽量低糖。如果追求完全控糖的朋友可以不放白巧,口味会没有那么浓厚,但依旧丝毫不苦涩,茶香清甜。
?180ml罐子能做3-4罐。过程详细,不易失误,耐心读完吧~
?抹茶制品里,我最爱的食物是冰激凌和蛋糕卷,冰冰凉凉的口感和抹茶清爽浓郁的味道很是相配。如今这个奶酱,也纳入最爱。
?作为日本京都丸九小山园的老粉,真觉得这个抹茶奶酱的口味太太太好吃啦!好吃到到无法再超越!抹面包、司康、拌酸奶、做拿铁、水果沙拉、空口吃都超棒!多做了几份,作为春天的礼物送给亲近的朋友。
?用到了五十铃,零卡糖,蓝风车奶油,白巧克力,不低脂但是在保证口味的情况下尽量低糖。如果追求完全控糖的朋友可以不放白巧,口味会没有那么浓厚,但依旧丝毫不苦涩,茶香清甜。
?180ml罐子能做3-4罐。过程详细,不易失误,耐心读完吧~
用料
丸久小山園五十铃抹茶(日本产的,非国产山寨宇治五十铃) | 30g |
全脂牛奶 | 150ml |
蓝风车奶油(乳脂含量高达38%,也可以用铁塔) | 300ml |
全脂牛奶 | 400ml |
五倍甜零卡糖(也可以用其他品牌零卡糖,爱乐甜、歌瑞都行,普通白糖的话80g) | 16g |
白巧克力 | 100-120g |
最好吃最详细的低糖抹茶奶酱的做法
30g抹茶过筛第一遍。
第二次过筛。
30g抹茶倒入煮热的150ml牛奶中。
小火加热,搅打混合均匀。
尽量搅拌到没有明显的抹茶大颗粒和结块。
这个步骤需要仔细,花些时间。
冷却备用。
准备300ml奶油,16g零卡糖,450ml牛奶。
小火煮开,过程中需要不停搅拌,千万不能离开锅子,会溢出的。煮到粘稠需要很久,我用了一个小时出头。过程中可以练练腹式呼吸活动一下身体~
奶液开始变黄色变粘稠了,看到曙光了,再坚持一会喔!这时候还很稀,千万不能就此结束。
煮到这样,用打蛋器搅打已经能感觉到阻力。
打蛋器划过,会有不易消失的痕迹。像稠炼乳状就可以了。
加入白巧克力。(不喜甜或者在控糖的忽略此步骤)
搅打至巧克力融化,顺滑。
很粘稠厚实的状态。
倒入抹茶备用液。
融合在一起。
完全融合,也是比较粘稠的状态。
有微小颗粒也没关系。如果有大结块,需要再过筛。
冷却到温热装入罐子。罐子需要事先微波杀菌过热水煮过。
颜色太漂亮~
完成。
小贴士
✦操作不难,耗费时间,需要耐心和坚持,会得到难以言喻的美味酱料!!
✦顺滑浓郁、奶香清甜的极致口感,不建议换抹茶种类。青岚会比五十铃多一点点苦味,追求性价比的话可以用,若竹不建议。
✦喜欢咸口,把代糖换成适量海盐,不加白巧。就得到一份可以搭配烟熏三文鱼、鲔鱼罐头、法棍、欧包、荞麦面、沙拉的咸口抹茶清酱!欢迎尝试反馈!
✦顺滑浓郁、奶香清甜的极致口感,不建议换抹茶种类。青岚会比五十铃多一点点苦味,追求性价比的话可以用,若竹不建议。
✦喜欢咸口,把代糖换成适量海盐,不加白巧。就得到一份可以搭配烟熏三文鱼、鲔鱼罐头、法棍、欧包、荞麦面、沙拉的咸口抹茶清酱!欢迎尝试反馈!
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