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【北鼎烤箱食谱】+无油低卡红豆黄豆粉司康卷

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:44 • 阅读：7925
今天来分享一款造型特别的司康，卷型。
因为加入了豆沙馅，所以整体口感很润，不加黄油也ok的~

用料

小麦粉70g
黄豆粉30g
豆沙馅若干
泡打粉5g
海盐1g
牛奶45g

【北鼎烤箱食谱】+无油低卡红豆黄豆粉司康卷的做法

  1. 一楼给热量表咯

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  2. 将干材料混合在一起

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  3. 慢慢加入牛奶，混合均匀，揉成团即可 ，不要过度

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  4. 将面团用擀面杖干成长条形，再涂上一层豆馅，或者是其他你喜欢的酱料都ok

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  5. 借助保鲜膜，卷起来之后，按压紧实，封好，冷冻室冷冻10分钟，或者冷藏30分钟。定型

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  6. 定型后，比较好切哦

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  7. 北鼎T535烤箱，烘焙烤预热200℃

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  8. 200℃，烘烤20分钟

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  9. 看着司康慢慢一点点长大~

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  10. 出炉~

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  11. 欢迎全方面fo我，获取更多减脂餐食谱呀~

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