无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤
??软软糯糯的糯米糍谁能不爱～无糯米粉，不开火，提拉米苏乳酪糯米糍码住‼️冰冰凉凉超nice‼️按这个配比，一次成功‼️
?25卡/个（含馅）｜食材简单
?适合减脂、健身、生酮、乳酪控、提拉米苏、糯唧唧爱好者整起来‼️
?25卡/个（含馅）｜食材简单
?适合减脂、健身、生酮、乳酪控、提拉米苏、糯唧唧爱好者整起来‼️
用料
| 椰子粉 | 20克 |
| 洋车前子壳粉 | 5克 |
| 可可粉 | 5克 |
| 咖啡粉 | 2克 |
| 酸奶酪 | 90克 |
无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法
?食材（155卡/ 6个）
椰子面粉20g（?️换椰子粉➕杏仁粉）
洋车前子壳粉5g
可可粉5g｜咖啡粉2g
酸奶酪（脱乳清）90g
?代糖的量自己✋；我的纸托不算大，做了6个量
饼皮延展性很高，很好包
冷藏口感更nice
糯叽叽超赞
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
咖啡和可可的结合，超上头，糯叽叽外皮Q弹有嚼劲，配上内馅儿，就很nice‼️解馋抑制食欲，低卡小甜品～
?姐妹们，减脂也要吃小甜品呀～
咖啡和可可的结合，超上头，糯叽叽外皮Q弹有嚼劲，配上内馅儿，就很nice‼️解馋抑制食欲，低卡小甜品～
?姐妹们，减脂也要吃小甜品呀～
- 上一条： 柠檬酸奶慕斯六寸免烤
- 下一条： 免烤｜盆栽生巧奶冻