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裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:36 阅读:7937
周六的中午,来个五分钟快手汤,裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,鲜嫩加倍!

用料

裙带菜适量
鸡蛋1个
大蒜2瓣
1.5克
白胡椒适量

裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法

  1. 干裙带菜提前五分钟泡发,两瓣大蒜切好,备好一个鸡蛋。

    裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法 步骤1
  2. 锅中放入适量油,油热五六分左右,打入鸡蛋,鸡蛋成型后,再放入大蒜炒香。

    裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法 步骤2
  3. 放入适量热水或凉水,煮两分钟左右。

    裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法 步骤3
  4. 再放入裙带菜,水开关火,放入适量白胡椒和盐,以及少许香油。

    裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法 步骤4
  5. 味道鲜嫩的裙带菜煎蛋汤就做好啦!

    裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤的做法 步骤5

小贴士

1. 如果有葱花,出锅前放点葱花,会有更好喝,有葱花的香味。