清淡饮食记—痛风和胆结石患者的晚餐食谱
两个人胡吃海喝的日子没过太久，身体便已经敲响了警钟，好心酸…没办法，为了健康，必须改变生活习惯，清淡饮食，再见了红烧肉，goodby糖醋排骨！
用料
| 各种杂粮 | |
| 各种蔬菜 | |
| 低嘌呤食物 | |
| 低胆固醇食物 | |
| 少油少盐 |
清淡饮食记—痛风和胆结石患者的晚餐食谱的做法
减少外食，自己动手，保证健康饮食。
增加食材丰富性，争取健康和美味兼得。
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| 各种杂粮 | |
| 各种蔬菜 | |
| 低嘌呤食物 | |
| 低胆固醇食物 | |
| 少油少盐 |
减少外食，自己动手，保证健康饮食。
增加食材丰富性，争取健康和美味兼得。