蜜汁叉烧肉(烤箱版)
这次真的是好吃了,超市的五花肉就是漂亮,肉的层次分明
用料
五花肉(梅花肉、猪颈肉都可以) | 280克 |
李锦记叉烧酱 | 45克 |
李锦记蚝油 | 15克 |
盐 | 一点点 |
鸡精 | 一点点(可以忽略) |
葱姜蒜 | 看图 |
蜂蜜 | 适量 |
料酒 | 5克 |
白砂糖 | 我是那种有啥就随便放的人,放了一点点糖,你也可以忽略的 |
蜜汁叉烧肉(烤箱版)的做法
就这瓶酱
葱姜蒜就这么多,最好把蒜弄碎
除蜂蜜之外,全部倒入五花肉里,但我还是放了点蜂蜜一起腌,就放了一点点,抓匀,再用牙签每块肉都戳一下,好入味,我今天着急吃,我就放进冰箱腌了2小时,也够了,也入味,不过最好隔夜腌制
腌制好后,预热烤箱后,把肉放在烤网上,朝上的这一面,先抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,送进烤箱200度20分钟中上层
20分钟后,朝上的再刷一层叉烧酱和蜂蜜,我就这样干,如果你不喜欢就不要刷了,直接翻面,抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,继续送进200度23分钟后就可以了,最后那三分钟最好看着烤箱,别烤糊了,我最后三分钟开了热风,调整到180度,每家烤箱火候不一样,不要全跟着我的烤制时间,要适当调整
搞定,肉超级软,不柴,但这次买的我觉得有点肥了,我还是喜欢瘦一点哦,7瘦3肥最好了