不加糖~4寸芒果
两个芒果?可以做点啥?4寸小慕斯一个,不加糖,拯救怕胖星人?
用料
饼干底 | ———— |
消化饼(或奥利奥) | 5块(32克) |
黄油 | 15克 |
芒果慕斯 | ———— |
小台芒 | 2个 |
淡奶油 | 150克 |
吉利丁 | 1片 |
不加糖~4寸芒果?慕斯的做法
先做饼干底,如果有蛋糕,也可以用蛋糕做底。饼干用保鲜袋装好,擀面杖压碎。
黄油放微波炉叮20秒融化成液体,和饼干碎混匀。
倒入4寸模具,用擀面杖,或者勺子?压平整,放冰箱冷藏备用。
2个芒果切块,挑出中间果肉厚实饱满的,做夹心用。
没有料理机,勺子压碎,用网筛过滤掉芒果纤维。
过滤好的芒果泥分为两部分,一份慕斯部分用,一份芒果淋面用,我的是55克/份。
吉利丁3/4片,冰水里泡软,沥干水分。
微波炉20秒,成为液体。
加入其中一份芒果泥,混合均匀,如果有颗粒,微波炉叮5秒左右。
淡奶油打发至稍微变浓,依然有流动性,和芒果泥分两次混合均匀。
倒入一半慕斯糊,加入芒果肉。
再倒入剩余慕斯糊,晃平。放入冰箱冷藏一会。
剩余的1/4吉利丁片,冰水泡软,微波炉10秒软化成液态。
加入另一半芒果泥,搅拌均匀。
倒入模具。冰箱冷藏一夜为佳。
吹风机吹一圈,脱模即可。吉利丁用量不大,喜欢果冻口感的可以增加用量。喜甜的宝宝们可以增加糖量,我用熟透的台芒,甜度已经够了。
小贴士
简单易操作。