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家常三道鳞

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:8087
三道鳞又叫德国镜鲤,是鲤鱼的一种,但是鱼身上只有几片大鳞,也丝毫没有鲤鱼的土腥味。肉厚,肉质十分鲜美细嫩,鱼皮和鱼腩口感也十分丰腴肥嫩,是一种好做又好吃的品种。
《爸爸去哪儿》雪乡的两期,暖男张亮的篮子里有条鱼,就是三道鳞,男神尝过也表示“这鱼好嫩啊”。
当然,买不到三道鳞,用别的淡水鱼做也是可以的。
图片比较丑,因为鱼很大,无论翻面还是出锅我都弄不动,不过味道还是很不错的。在家里吃也就不用太讲究了。

用料

三道鳞一条
葱段适量
两三片
几瓣 拍扁
香菜2-4棵
适量
鸡精适量
两勺
料酒两勺
酱油(生抽)适量
白糖适量
花椒面or五香粉适量
大料(八角)一颗
适量

家常三道鳞的做法

  1. 鱼处理干净,在鱼身上轻划几刀,抹少许盐腌一下。

  2. 放少许油,转动锅子让其涂满炒锅内壁,待油烧热将鱼放入,两面煎一下。不用太久。

  3. 手里拿着锅盖准备
    沿着锅边淋入两勺料酒,迅速盖盖儿焖一下。
    接着打开盖,沿着锅边淋入两勺醋,再盖盖儿焖一下。

  4. 放入酱油,酱油是淋在鱼旁边的空位上,这样加热会产生焦香感。
    投入葱姜蒜,出香味。

  5. 葱姜蒜的香味出来了,这时候可以添入水。没过鱼身即可。
    加入盐,花椒面or五香粉,大料,白糖。
    香菜洗净打结也投入锅中同煮。

  6. 大火煮开,改小火慢炖。

  7. 炖到水剩下一半,将鱼翻面。

  8. 待锅里汤汁粘稠,所剩不多时,撒入适量鸡精。
    出锅。

小贴士

1.先放料酒还是醋无所谓,重点是不要淋到鱼身上。而是淋在鱼旁边的空位处,呲出锅气焖一下产生喷香的效果。
至于焖多久,几秒十几秒几十秒,我也不知道你多大火,各凭感觉。
2.在第5步之前的过程中,如果你担心鱼沾锅,可以轻轻用锅铲推一下鱼。用晃动锅子的方法也可行,就是有点危险。如果有人好奇为什么最后放葱姜蒜而不是一开始就爆锅。其实,你一开始就放,之后再煎鱼也没什么不同。
3.这道菜是咸口,白糖是为了提鲜,香料也是辅助,但之前加过酱油有了一定咸味,别忘了起锅时候咱们还会加鸡精,所以盐放多少自己定。我一般放生抽,盐会放两茶匙。白糖用咖啡匙两匙,五香粉不到一匙。最简单的方法还是,等大火煮开之后,你一边尝一边放。
4.鱼翻面时,你要是翻不过来,就拿个勺不厌其烦的将汤汁舀起来浇在鱼头鱼身上。不过这样很累。能翻还是翻吧。
5.俗话说千滚豆腐万滚鱼,鱼虽然熟的快,但是久炖会很入味。如果你买的是活鱼的话,这汤汁会随着慢慢的炖煮变的奶白。
6.汤汁适当多留些,吃鱼时候可以拿鱼肉沾着吃。