Granola 烤坚果燕麦片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7929
早饭。配酸奶最好吃。

第一次吃到是在美国,觉得特别美味。后来翻遍了中国的超市都没找到。某天公司的同事刚好提起她有个常做的方子,试了一下觉得很棒,所以分享出来。在这里也谢谢Suzanne,热爱生活的小美女。

用料

燕麦 unsweetened coconut flakes2 cups
椰油 coconut oil3 tablespoons
各种坚果(我喜欢核桃、榛子、夏威夷果、花生等等)nuts (almonds, cashews, pecans, walnuts...)3 cups
各种瓜子(南瓜子、香瓜子等)seeds (sunflower seeds, pumpkin seeds...)1 cup
肉桂粉 ground cinnamon1 tablespoon
蜂蜜或者枫糖 honey or maple syrup1.5 cups
油 oil1/4 cup
葡萄干或者其他果干1/2 cup

Granola 烤坚果燕麦片的做法

  1. 烤箱预热到140度

  2. 把燕麦、坚果、油、蜂蜜等混合到一起;坚果有条件可以放到料理机打碎或者辛苦点自己切碎。颗粒稍大也不要紧。

  3. 烤盘上铺好烘焙纸,把原料铺平,然后放进烤箱里烤15-20分钟。

  4. 把烤盘拿出来,用刮刀翻一下麦片,以便烤的更加均匀;再放进去烤15分钟左右。这时可以撒上果干了。

  5. 出炉晾凉了,放进密闭容器里。

小贴士

1. 果干不要提前就混合,要不然容易烤焦;
2. 坚果碎可以随便放自己喜欢的东西,我还喜欢放点香蕉片芝麻啥的,香喷喷。
3. 坚果最好是用生的,不过如果喜欢放点有味道的坚果也没关系。这是完全依照个人喜好来的小零食。