香煎海鲈鱼片
家有爱吃鱼的两个宝儿,更有爱买鱼的宝爸?以往买的河鲈鱼都是清蒸,全家都爱吃。最近,宝爸买来一条8斤多的海鲈鱼,卖家按部位给分包好,一次吃不完冻冰箱里,考虑到鲈鱼冻过之后再清蒸口感可能略差,于是尝试了香煎,没想到味道更受欢迎?
用料
鲈鱼片 | 1盘 |
姜片 | 若干 |
蒜片 | 若干 |
葱花 | 若干 |
盐 | 1-2克 |
白糖 | 1-2克 |
生抽 | 若干 |
蚝油 | 若干 |
料酒 | 若干 |
生粉 | 若干 |
油 | 若干 |
香煎海鲈鱼片的做法
鱼片洗净,控干水分。
葱姜蒜洗净备用。
葱切丁,姜蒜切片备用。
用厨房湿巾擦去鱼片上多余水分,依次放入上述配料中的盐、糖、生抽、蚝油、料酒、生粉。
将配料与鱼抓匀,准备下锅。
使用不粘的平底锅(相对比较好操作),锅热倒入少许食用油。
油热把鱼片快速码平锅底,中火煎(看个人掌握火候水平),火旺点更焦脆,但也容易黑糊。过程中可以轻轻晃动锅,让鱼片受热均匀。
待鱼片一面金黄,快速翻面,放入姜片、蒜片,待另一面稍微上色之后,轻轻晃动锅,让葱片、姜片与鱼片充分地亲密接触。
快出锅前,撒上葱花,倒入一点生抽,继续轻轻晃动锅,让葱花、生抽裹上每一片鱼——好看又美味。
装盘,可以开动啦?
这么一盘子,最香的蒜片和姜片,老母亲一人独包了——因为儿子们平分了鱼片?
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