玉米面搅团(陕西味道~水围城)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7923
嘻嘻嘻?,这个很刮脂啊!吃了两大碗感觉都喝饱了吃不下别的,可能是粗粮还润肠?~第二天体重都轻了0.3kg???

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用料

食材:玉米面粉200g,盐4g,食用碱1g,水1200g,香菜3颗,韭菜150g,蒜瓣8粒,生姜3片,辣椒面3大勺,酱油,香醋,油,味精,白糖。

玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法

  1. 200g玉米面粉倒入大碗:加入4g盐和1g食用碱混合搅拌均匀,再倒入400g水搅成糊状备用。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤1
  2. 蒜瓣、生姜切碎; 西红柿切碎(可选)

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤2
  3. 韭菜洗净控水切成段,加一小勺白糖。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤3
  4. 锅里放油,放入蒜末、姜末略炒香。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤4
  5. 放入西红柿碎煸炒出沙。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤5
  6. 放入三大勺辣椒面翻炒均匀(我直接放的油辣椒)。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤6
  7. 韭菜段下锅煸炒。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤7
  8. 加水烧开关火!

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤8
  9. 调味加入适量盐和酱油、香醋、味精、白糖调匀备用(醋味稍微重一点,是酸辣口味滴)。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤9
  10. 另取一个锅加入800g水烧开。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤10
  11. 将玉米面糊倒入,边倒边搅拌。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤11
  12. 调小火边煮边用筷子不停地搅拌。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤12
  13. 搅至面糊粘稠能挂旗了就可以关火了(?搅团要好吃,72搅以上)!

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤13
  14. 搅团趁热舀入碗里。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤14
  15. 浇上烧好的汤汁,开吃!

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤15
  16. 浇上汤汁的搅团,陕西人把这种吃法叫"水围城"。

    玉米面搅团(陕西味道|水围城)的做法 步骤16