红枣鸡脚鱼肚汤
红枣补气养血,鸡脚和爆鱼肚有丰富的胶原蛋白,此汤属美容润肤,滋补的功效。
用料
去核红枣 | 半饭碗 |
鸡脚 | 8-10只 |
爆鱼肚 | 50克 |
姜片 | 5片 |
陈皮 | 一角 |
料酒 | 两匙 |
红枣鸡脚鱼肚汤的做法
红枣泡软去核
鸡脚切去指头,清水漂洗后放凉水慢火煮以去除血污和排出毒素,10分钟后捞出过清水备用。
水发爆鱼肚至软身
水煮开后加入姜片
放入鱼肚预煮,加料酒小火烧10分钟
捞出煮好的鱼肚过清水,另烧开水放入全部材料大火烧开,改小火烧约15分钟后转到电压力锅烧豆档煮好。加盐调味~滋润靓汤就大功告成了。
小贴士
如不喜鸡脚,可用猪皮代替