超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐
减脂期的美味
我可以天天吃这个！
我可以天天吃这个！
用料
| 虾仁 | 250克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 2克 |
| 葱花 | 10克 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法
虾仁用料酒去腥
鸡蛋打散加适量盐
锅中倒油，加入蛋液
翻炒至8分熟，装出备用
锅中倒入虾仁
翻炒至变色
加入鸡蛋和葱花，激发出香味
加入蚝油，翻炒均匀。
出锅前再撒上葱花～
装盘
你要不要来一个？太Q弹了～
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| 虾仁 | 250克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 2克 |
| 葱花 | 10克 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
虾仁用料酒去腥
鸡蛋打散加适量盐
锅中倒油，加入蛋液
翻炒至8分熟，装出备用
锅中倒入虾仁
翻炒至变色
加入鸡蛋和葱花，激发出香味
加入蚝油，翻炒均匀。
出锅前再撒上葱花～
装盘
你要不要来一个？太Q弹了～