Pad Thai泰式炒河粉-泰国新东方版
在泰国玩了8天,几乎天天吃Pad Thai,餐厅也有,路边摊也有,味道差别不大,每家都很好吃,最后一天在清迈报了一个厨艺班,学了四个菜,发现Pad thai材料简单好买,淘宝菜场都有,还很简单快手,回来做了两次,决定列入我家家常菜列表~
材料表是一人份,图片是两人份,酸角酱鱼露和干河粉淘宝都有,这河粉可以放很久,放家里做别的也可以,很实用,不是那种买了就再也用不上的食材。
材料表是一人份,图片是两人份,酸角酱鱼露和干河粉淘宝都有,这河粉可以放很久,放家里做别的也可以,很实用,不是那种买了就再也用不上的食材。
用料
食材: | |
干河粉(5mm粗) | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡胸肉 | 50克切丁 |
鲜虾/虾米 | 4-5只 |
豆腐 | 50克切丁 |
紫洋葱 | 1/4个切丁 |
大蒜末 | 2-3瓣 |
绿豆芽 | 50克 |
胡萝卜 | 20克切丝 |
韭菜 | 20克切段 |
酱料: | |
鱼露 | 1/2汤勺 |
酱油 | 1/2汤勺 |
棕榈糖/蜂蜜 | 1/2汤勺 |
蚝油 | 1汤勺 |
酸角酱 | 1汤勺 |
Pad Thai泰式炒河粉-泰国新东方版的做法
准备工作:1. 泰式干米粉泡开水20分钟捞起备用 2. 花生去皮,放保鲜袋,用擀面杖或者刀背碾碎 3. 调酱汁,按照前面菜单调制即可
备料:图上是料多版的两人份,不建议料再多了,给大家看看大概的量和大小,哪个爱吃就多放点,不爱吃就不放,都是菜场有卖的家常材料,1234是下锅的顺序,注意豆腐是比较硬的那种但不是豆腐干。
热锅凉油,中火,下紫洋葱、蒜末、豆腐丁、虾米(如果用鲜虾就先不放)翻炒5-10秒至洋葱蒜末微黄
下鸡胸肉丁翻炒10秒,如用鲜虾则一起放入
打蛋进去翻炒一下,不要等蛋彻底凝固,半凝固即可
放入泡好的河粉、调好的酱汁、一点水,开大火翻炒10秒
最后倒入胡萝卜、韭菜、绿豆芽翻炒10秒,关火出锅
装盘撒花生碎就好啦,如果有青柠配上就更好啦~
小贴士
河粉一定要开水泡够20分钟,材料在砧板依次摆好,或者在碗里摆好,因为每次翻炒时间很短,如果堆在一起放下锅会手忙脚乱的导致炒过了。