菜谱

位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

#低卡甜品#千层蛋糕

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:29 • 阅读：7940
【?️33?️食记 ? 】
分享给每一个热爱食物的你萌❤

上次三明治早餐机版本的无糖少油的蛋卷受到你萌的喜爱
所以，这次继续三明治早餐机造起来???
外食的千层蛋糕?多糖多油
那么，嘴馋又想管理好身材的集美们?
来做#无糖少油的千层蛋糕?#，康忙!

用料

全麦面粉大概30~40克
安佳黄油10克
牛奶100ml
可可粉5克
玉米淀粉大概5克
酵母粉(我胡乱加的，可以不放)2g
草莓随意
蓝莓随意
无糖酸奶随意

#低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法

  1. 所有粉类配齐?

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤1

  2. 碗里倒牛奶?搅拌成糊糊
    三明治早餐机预热2~3分钟?‍?

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤2

  3. 预备备~开始摊饼皮?
    3️⃣分钟成型取出即?️
    喜欢圆形○的姐妹可以用模具后压

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤3

  4. 铺上自己喜欢的水果?＋无糖酸奶?(追求口感的可以放奶油)

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤4

  5. 开始叠罗汉?

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤5

  6. 成型后可以继续浇一层酸奶?
    再点缀上自己爱吃的水果?或者坚果?
    千层?小甜品，开吃?

    #低卡甜品#千层蛋糕?(三明治早餐机版本的千层皮＋无糖全麦面粉的那种)的做法 步骤6

小贴士

成型后，冰箱冷藏半小时口感会更好一些
相关新闻