无油低卡/魔芋芝士香葱蛋糕卷
用料
蛋糕体。。 | 。。 |
鸡蛋 | 3个 |
柠檬汁 | 几滴 |
代糖 | 一丢丢 |
盐 | 一撮 |
高纯度魔芋精粉 | 9克 |
酱油 | 2克 |
葱花 | 一些 |
芝士粉 | 可有可无 |
芝士奶酱。。 | 。。 |
芝士片 | 1片 |
牛奶 | 110克 |
玉米淀粉 | 10克 |
无油低卡/魔芋芝士香葱蛋糕卷的做法
鸡蛋不用分离,加入柠檬汁和盐 代糖。
(最好用一个导热性比较好的大碗来盛。)碗底下隔热水,便于全蛋打发。
电动打蛋器开高速打发。打发到鸡蛋体积膨大,颜色发白,拿起打蛋器画八字不易消失为止。
加入魔芋精粉,一点葱花,以及剩余调味料。电动打蛋器开最低档打几秒钟,混合均匀就可以了。
将面糊从较高处倒入铺了油纸的方形或长方形模具中,微微刮平表面。
震两下震出大气泡。
表面撒些葱花,想要更咸香一点,就撒点孜然之类的。
提前预热好的烤箱,上下火150度,中下层烤20分钟左右。(具体温度时间自行调整)烤好后取出晾凉。
看看正面。
看看反面。
柔软有弹性。
接下来制作奶酱。
小锅中加入奶酱的所有材料,混合均匀。开中小火加热,期间不停搅拌防止结块。直到奶酱变得浓稠就可以关火了。盛出备用。
冷却好的奶酱搅打几下,让它变得顺滑。
把酱均匀涂抹在没有放葱花的那面。想方设法把它卷起来。
卷起来之后,可以拧住油纸的两端,冷藏两个小时及以上让它定型。(冬天温度较低的话,室温就够了)切掉它的pp。。。。
卷的时候完全不会开裂。
蛋糕体比较有韧性,吃起来有点噎,但蛋香味浓郁,咸甜口的蛋糕吃着也不会腻。
一整条蛋糕卷热量如图。
小贴士
柠檬汁可以用少量白醋代替。加柠檬汁一是为了去腥,二是酸性物质的加入能让鸡蛋更好打发。