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纯素美食|凉拌魔芋结

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:8037
夏天到啦,各种凉菜轮番上阵啦✌?

【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 200+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

魔芋结200克
★炸花生
红皮花生米40克
植物油(炸花生米用)10克
★调味料
花椒粉1克
无碘海盐或普通盐小半勺(约2克)
白芝麻5克
植物油(烫调料用)8克
生抽1瓷勺(约9克)
陈醋半瓷勺(约4克)
香芝麻油1瓷勺(约5克)
五丰黎红麻辣油(可选)1瓷勺(约5克)
去根香菜1-2根(约10克)

纯素美食|凉拌魔芋结的做法

  1. 准备食材。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤1
  2. 魔芋结洗净。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤2
  3. 开水煮2分钟。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤3
  4. 捞出,泡入纯净水中降温。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤4
  5. 花生米稍微清洗一下,厨房湿巾擦干一下水份晾一下。

    锅中倒少量植物油(2瓷勺,大概10克),中火加热后转小火,倒入花生米,小火慢炸8分钟。

    注意时不时翻炒一下,避免花生米炸过头会发黑发苦。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤5
  6. 捞出,晾凉就脆了。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤6
  7. 香菜洗净,切小段。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤7
  8. 准备一个小碗,倒入白芝麻(如果是熟的白芝麻,则在后面几部中跟花生米、香菜一起加入凉拌)、盐、花椒粉。

    吃辣的朋友这一步可以加辣椒粉或者辣椒面,一起烫熟。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤8
  9. 锅中烧热植物油(大概1.5瓷勺,8克左右)至冒白烟。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤9
  10. 将热油淋在小碗调料中。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤10
  11. 取一个大碗,放入魔芋结、烫好的调味料、生抽、陈醋、香芝麻油。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤11
  12. 再加入炸好的花生米、切段的小香菜。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤12
  13. 混合均匀。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤13
  14. 家里有麻辣油的,也可以加一勺。

    推荐这款五丰黎红的,很香。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤14
  15. 装盘享用。

    纯素美食|凉拌魔芋结的做法 步骤15