巧克力肉桂魔芋蛋糕卷(低碳生酮版)
关于魔芋蛋糕有任何疑问请看此帖
https://www.xiachufang.com/recipe/105777873/
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用料
100%黑巧克力 | 10克 |
可可粉 | 10克 |
鸡蛋液 | 323克(6) |
魔芋粉(华药堂) | 20 |
肉桂粉 | 2 |
赤藓糖醇 | 40克 |
盐 | 0.5克 |
奶油部分根据喜好自行调整 | |
淡奶油 | 210克 |
赤藓糖醇 | 20克 |
巧克力肉桂魔芋蛋糕卷(低碳生酮版)的做法
魔芋粉,代糖,盐,肉桂粉混匀跟鸡蛋清一起搅打,不需要分次放糖
黑巧微波炉化了,分次加鸡蛋混匀,加可可粉(也可最后混匀时候加可可粉)
直接打蛋器混匀
加油纸倒入蛋糊
上火170下火160,25-30分
根据自家烤箱火力调整我的烤箱火不匀,每次都是这个位置鼓,烤常规蛋糕卷时候更鼓
涂抹凉凉时盖着油纸,可以在稍温时卷一个弧度出来
打发淡奶油,卷起来冷藏第一次做奶油卷,奶油涂抹位置与发达程度经验不足,下次就好了
切来了是这个样子,大致上是成功了
第一日试吃小结:
被我直接啃的卷,奶油好像打过了点……
蛋糕体口感应当可以在完善,本次烘烤30分钟,稍干,下次缩短时间看下效果,我觉得奶油卷少了?可以加量,蛋糊打发程度可以降低一些,总之还有可调试空间第二日试吃小结:
蛋糕体吸收了一些奶油里的水分后变软了一点,比前一日口感好些
奶油里的代糖可以减少,觉得比昨日食用甜了一点,放了一天奶油比昨日软了一丢丢丢,昨天觉得有点打过了,今天觉得没有那么过了咖啡蛋白奶油蛋糕卷,无蛋黄,内部裹铁塔奶油➕边角料?
小贴士
关于热量问题,主要热量是在奶油上,蛋糕体热量约每100克200左右(不过魔芋蛋糕很轻100克的体积比普通蛋糕大好多),如果需要减少热量就直接做另外一个帖子的魔芋蛋糕吧,那种原味的热量更低,如果连蛋黄都减去了那就更更低了,蛋糕体很软,可以切开涂少量奶油
请自行选择一个app按自己实际添加量来计算,不同产地的食材实际热量肯定是不同的,数值只能供于参考
请自行选择一个app按自己实际添加量来计算,不同产地的食材实际热量肯定是不同的,数值只能供于参考