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减脂荞面麦饭（芹菜叶）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:33 • 阅读：7960

用料

芹菜叶2把
荞麦面粉适量约4勺
蒜3瓣
醋4勺
盐2克
辣椒油1勺

减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法

  1. 将芹菜叶洗净空干水份，切成半寸短叶

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤1

  2. 取荞麦面适量，薄薄的撒在切短的芹菜叶上。起蒸锅水烧开。

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤2

  3. 将撒好面粉的芹菜叶大火蒸5分钟。

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤3

  4. 调一个灵魂拌料油醋汁。

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤4

  5. 将拌料浇在蒸熟的芹菜叶上

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤5

  6. 开吃。饱肚又减脂??

    减脂荞面麦饭（芹菜叶）的做法 步骤6
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