简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤
减肥的时候喝鲫鱼汤最好啦。搭配了绿豆粉皮,放了一点鱼面筋,再加两个荷包蛋,美滋滋啊。
用料
鲫鱼 | 1条 |
粉皮 | 2张 |
鱼豆腐 | 150g |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 2根 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
简单好喝的奶白色粉皮鲫鱼汤的做法
买回来的鱼把肚子里面洗洗干净,开中火煎鱼,放葱姜一起煎。鱼不用很勤翻动
煎到这样两面都有点焦焦的以后,激一点料酒进去
料酒我用的是这种台湾米酒,味道小一点
把鱼倒入烧开的一锅水里,也可以直接倒水没过鱼,转中小火炖。
煮到颜色有点发白了,把里面的葱姜全部捞出来
下准备好的料就可以啦,再煮开。
最后加入盐,一小勺白胡椒,撒上葱花,就可以喝啦。
小贴士
1、粉皮我买的是绿豆粉皮,用红薯的也很好吃
2、想要鱼汤白,鱼一定要煎透。可以一边煎鱼一边烧一锅水
3、鱼汤加的水最好是开水,这样汤才会白
2、想要鱼汤白,鱼一定要煎透。可以一边煎鱼一边烧一锅水
3、鱼汤加的水最好是开水,这样汤才会白
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