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【青豆虾仁】小龙虾仁新吃法,新手友好老少皆宜营养丰富的家常菜,所有的技巧都在挑选原材料里了

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:42 阅读:7932
这是专门给我们家姑娘准备的菜,清淡又营养丰富,娃也很给力,吃了好多,吃好吃饱娃才能身体棒棒哦,因为今年龙虾便宜,所以我买的龙虾,一个一个给她剥的,比较耗时间,大家可以买明虾或者基围虾哦,比较省时间

用料

小龙虾2斤
带壳甜豌豆800克
姜蒜末适量
料酒半勺
生抽半勺
生粉1g
食盐2克

【青豆虾仁】小龙虾仁新吃法,新手友好老少皆宜营养丰富的家常菜,所有的技巧都在挑选原材料里了的做法

  1. 豆子一定要挑嫩的甜豆哦,豌豆荚看起来差不多其实吃起来口感完全不一样,不要贪便宜哦,不知道怎么挑的去菜场问老板,一定要买甜豆,这是这个菜的精髓

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  2. 趁娃睡午觉把虾剥成虾仁,给食盐料酒生抽胡椒粉生粉,腌制20分钟左右

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  3. 豆子放水里焯熟,捞起来备用

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  4. 起锅烧油,加蒜末和姜末

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  5. 倒进去腌制好的虾仁炒30秒左右

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  6. 倒进去青豆翻炒,加食盐调味,翻炒1分钟左右,薄淀粉勾芡,抖两下锅就可以出锅了,快手菜,做起来就是很快的

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  7. 开吃吧 鲜嫩美味

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小贴士

技巧就是青豆要是甜豆,虾仁要新鲜