食材准备，我用的妙可蓝多奶酪棒，用其他的都可以，最好用原制奶酪

青虾去头去皮去虾线

奶酪、青虾、南瓜切小块（南瓜我事先蒸熟了，不蒸熟直接放也可以，南瓜很好熟）

纸杯最下面平铺一层南瓜

再铺一层虾，倒入一个鸡蛋的一半鸡蛋液

最后撒上奶酪

入空气炸锅温度120度，20分钟

成品

搅拌一下再吃，我家孩子能吃的渣渣都不剩