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咖喱大虾拌面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:43 阅读:7944
话说我们每一餐都要注意营养全面,肉、菜、蛋白、主食齐全了,快做给你爱的人吃吧。

用料

虾仁150克
牛肉卷100克
西兰花小半颗
口蘑4个
洋葱半个
大蒜1头
2片
咖喱块2块
料酒1勺
鲜面条2人份

咖喱大虾拌面的做法

  1. 牛肉卷和虾仁焯水,水中加1勺料酒去腥。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤1
  2. 洋葱、大蒜、生姜切末备用。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤2
  3. 西兰花洗净焯水1分钟(水中加盐、食用油)。
    口蘑洗净切四瓣。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤3
  4. 热锅凉油放蒜末等炒香。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤4
  5. 加入两块咖喱。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤5
  6. 咖喱炒化后加入准备好的食材。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤6
  7. 翻炒均匀后加水与菜齐平即可,煮开。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤7
  8. 煮菜同时,另起一锅煮面。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤8
  9. 咖喱菜煮到汤汁变稠,把菜盛出,留汤在锅里。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤9
  10. 煮好的面条倒在汤汁里,拌匀。

    咖喱大虾拌面的做法 步骤10
  11. 面条捞出,浇上咖喱菜。开饭啦!

    咖喱大虾拌面的做法 步骤11

小贴士

1.如果用新鲜大虾,需要剪须、开背去虾线,过油煎酥一点,倒入咖喱翻炒。
2.配菜是两人份的,一个人吃可以自行减量。
3.咖喱大虾炒好也可以用来盖饭,加水时可以少一些。