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低脂超鲜美北极虾海带汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:44
•
阅读:7968
健身减肥期,总是低脂用餐,很多时候放弃口味了。这道汤一点油也不放,却出奇鲜美,而且蛋白质丰富,老少皆宜。
用料
北极虾
10只
裙带菜
1把
盐
1克
香葱
适量
芝麻
适量
低脂超鲜美北极虾海带汤的做法
裙带菜冷水洗净泡发
北极虾自然化冻
水烧开,放入北极虾和裙带菜,煮沸,转中小火5分钟即可。
放入盐调味,撒入小香葱,芝麻提味
小贴士
裙带菜煮太久就很烂,个人不喜欢太过于软烂的口感。我还在汤里面放了几片自己做的酱牛肉,鲜美度更是提升。
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