秋天菜系~白萝卜炒红米饭
人秋,白萝卜上市,水润又甜口,有清肺润燥之功效,各种萝卜系列菜做起。白萝卜配红糙米,颜值与营养兼得。
用料
米饭(红糙米) | 两小碗 |
五花肉 | 50克 |
香菇 | 15朵(小) |
白萝卜 | 半根 |
洋葱 | 小半个 |
胡萝卜 | 小半根 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
秋天菜系~白萝卜炒红米饭的做法
红米饭事先煮好,其他材料切成丁。
依次放入胡萝卜洋葱猪肉丁香菇丁和盐炒至蔬菜断生肉八成熟,出锅。
白萝卜加盐单独吵至八成熟后加入香菇肉丁。先不要翻拌。
加入少许开水焖熟萝卜,不要翻拌,约2-3分钟,注意不要糊锅。
最后加入红米饭翻拌炒匀即可。
小贴士
各种配料切丁大小要均匀。
萝卜用时长,单独炒,避免肉叮炒老。
洋葱不沾水以保持口感。
米饭宜煮干些,吸收配料汤汁味更好。
萝卜用时长,单独炒,避免肉叮炒老。
洋葱不沾水以保持口感。
米饭宜煮干些,吸收配料汤汁味更好。