两片常温面包 切掉边缘的crust 我用的multigrain 最好用白面包口感更好

一片的一面涂上果酱 另一片的一面涂上花生酱 然后涂好的两面叠在一起成三明治 （中间还可以夹上切片的香蕉）

一个鸡蛋 两勺奶（我用的杏仁奶）一勺红糖打入碗中

搅拌均匀 至没有红糖颗粒 然后把搅拌好的蛋液涂在叠好的三明治的外层 两面都要涂 或者直接把三明治浸到蛋液里 浸的话注意立马拿出来不然太湿口感不够脆 （这一步忘了拍图?）

把锅烧热 加入一块黄油至融化 （我直接用的黄油喷雾）

放入三明治 中火煎至两面金黄 取出装盘

准备枫糖浆（蜂蜜也可以）和肉桂粉

沿对角线切两半 把糖浆和肉桂粉淋在三明治表面就好啦