红烧虾米冬瓜
南北方通吃的一道菜,调味可变化多端。冬瓜物美价廉,也不需要复杂的洗涤过程,是上班族下班回家的快手菜。
用料
冬瓜 | 250克 |
虾米 | 10克 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
生抽 | 半勺 |
老抽 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
饮用水 | 50ml |
食用油 | 20克 |
红烧虾米冬瓜的做法
将冬瓜洗净,去皮,切片
准备配料:
✅大蒜切丁备用
✅虾米倒出备用,
✅将生抽,老抽,蚝油,盐,糖,加少许饮用水10ml左右,调成一碗酱汁,放入一个小盏中备用
✅葱花切丁备用水淀粉加40ml饮用水左右,用小勺顺时针搅拌并挤压粉体和水充分接触不结块,让淀粉充分在水中溶解,备用。
将锅烧热后加入食用油,充分旋转锅子,使食用油充分接触锅的表面。
放入大蒜丁,转小火翻炒
炒香大蒜,此时大蒜微变金黄
放入冬瓜,转中火,煎冬瓜片至两面略黄,开始变软
放入事先调好的酱油汁,加锅盖闷煮3分钟左右,喜欢吃软的可以煮久一些。
加入海米,水淀粉,调大火,翻炒时注意让冬瓜不要糊锅,收汁。
撒葱花点缀,出锅!(葱花用完了,用芹菜叶代替了一下?)
小贴士
南方人喜欢放糖提鲜,不习惯的可以用味精/鸡精代替。都不喜欢也可以稍微放一点胡椒粉让菜更有味。
喜欢吃辣的可以把虾米换小米辣。
喜欢吃海鲜的可以把虾米换海米或瑶柱(需提前在水里泡发一会),并且入锅时间提前,和酱油一起入锅增加煮的时间,这样冬瓜可以吸收海味的鲜味,前期的酱汁也要减盐,因为海味本身有咸味。
虾米太小,久煮易烂,没形,所以后放。
喜欢吃辣的可以把虾米换小米辣。
喜欢吃海鲜的可以把虾米换海米或瑶柱(需提前在水里泡发一会),并且入锅时间提前,和酱油一起入锅增加煮的时间,这样冬瓜可以吸收海味的鲜味,前期的酱汁也要减盐,因为海味本身有咸味。
虾米太小,久煮易烂,没形,所以后放。
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