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味好美-丝瓜蛤蜊粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:49 阅读:7957
春天我们需要多吃一些清淡的食物,当然喝粥也不例外,今天做的这道粥的食材有丝瓜和蛤蜊,丝瓜含有大量维生素B,蛤蜊做为一种海鲜,含钙量特别高。再加入灵魂味好美白胡椒粉、配合味好美生姜粉使这道粥营养丰富,味道鲜美。
白胡椒:
提鲜去腥,暖胃除湿。
生姜粉:
配合用餐,风味更佳。

用料

味好美胡椒粉适量
味好美姜粉适量
大米80克
蛤蜊200克
丝瓜150克
4克
1200克

味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法

  1. 准备好食材

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤1
  2. 大米洗净用凉水泡半小时

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤2
  3. 把蛤蜊洗净煮熟去壳,丝瓜去皮切小块备用

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤3
  4. 图1:锅加入水烧开放入大米
    图2:小火慢煮随时搅动一下,以防粘锅
    图3:煮30分钟的米就软糯了
    图4:加入丝瓜再煮10分钟

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤4
  5. 加入蛤蜊肉和汤汁,加入盐,煮沸关火。

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤5
  6. 加入适量的味好美胡椒粉

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤6
  7. 加入适量的味好美生姜粉

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤7
  8. 出锅前撒一点小葱花,味道鲜美的蛤蜊丝瓜粥就做好了。

    味好美-丝瓜蛤蜊粥的做法 步骤8

小贴士

这道蛤蜊丝瓜粥,营养丰富,味道鲜美,鲜美的味道更是一种诱惑,是一道适合春天的养生粥。