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生酮低碳炸牡蛎

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:53 阅读:7905
上次的生酮炸鸡面糊成功之后,开始用类似配方油炸全世界。

这次把黑手伸向了一直最爱的牡蛎,看这周围蓬松的气泡就可以想象那个酥脆鲜甜了吧?

用料

新鲜牡蛎20粒左右
杏仁粉25克
芝士粉15克
小苏打3克
鸡蛋2个
白胡椒粉少许
椰蓉10克(可以不加)
蘸料:塔塔酱(tartare sauce)适量

生酮低碳炸牡蛎的做法

  1. 粉类混合均匀。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤1
  2. 加蛋搅匀。这就是面糊了。
    如果鸡蛋太小,可以加少量水,水千万别放多了。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤2
  3. 把牡蛎肉洗干净。
    厨房纸吸干水分,放进面糊里,轻轻抓匀,让牡蛎们都均匀的沾上面糊。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤3
  4. 烧油,滴一滴面糊进去马上呲呲呲开花,就可以下牡蛎炸了。
    不用心急,我放的油少,所以每次只放几粒就满了,分了三批才炸完。
    不差钱的可以多放油哈。生酮吃的油都太贵,尽量节省?

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤4
  5. 两面炸上色之后捞出来,放烤架上滤油。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤5
  6. 所有批次都初炸之后捞出。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤6
  7. 油少了就续点油,烧热。如果掉渣多的可以捡出来或者捞出来。
    油温大概高于第一次炸的温度之后,下锅复炸一次。
    复炸时间不能太久,十几秒钟,筷子夹一下感觉硬了就可以了,赶快夹出(捞出)。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤7
  8. 来仔细看看这蓬松酥脆的外边,咬一口咔嚓咔嚓,太有食欲了!
    配上塔塔酱(tartare sauce),人间美味就它了。
    想要碳水更低,可以换成全脂蛋黄酱。

    生酮低碳炸牡蛎的做法 步骤8

小贴士

1. 芝士粉咸的,牡蛎本身也有盐味,所以不需要放盐了哦,何况最后还要蘸料吃的。

2. 一定要复炸!否则不酥。