海鲜与蔬菜,2样当季的食材搭配“蛏子肥嫩、丝瓜甜鲜”
春末初夏蔬菜开始大量上市,蛏子也卡肥美时,找1根丝瓜,一起搭配烹饪很是味美。
用料
蛏子 | 半斤 |
丝瓜 | 1根 |
姜丝 | 少许 |
料酒 | 少许 |
盐、油 | 少许 |
生粉 | 少许(可?、可无) |
海鲜与蔬菜,2样当季的食材搭配“蛏子肥嫩、丝瓜甜鲜”?,食者赞口不绝??的做法
食材洗净备用;
丝瓜去皮,切滚刀块;
锅内清水,加少许盐、几滴油煮开,下丝瓜焯下水,保持嫩绿色捞出;
下蛏子、淋些料酒,烫下,蛏子开口就捞出,撕去沿边沙线;
锅内汤取一小碗备用;洗干净锅,下油,油热下丝瓜翻炒,再下蛏子肉和姜丝翻炒,加盐调味,勾芡(也可以不勾芡)出锅。