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挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:55 阅读:7956
?鳕鱼简单的煎一煎,淋一点蜂蜜芥末酱,味道鲜美,低脂健康又好吃!

用料

挪威北极鳕鱼1块
黑胡椒碎适量
玫瑰盐适量
迷迭香2根
2瓣
植物油适量
蜂蜜芥末酱适量

挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法

  1. 挪威北极鳕鱼撒适量玫瑰盐、黑胡椒碎,腌制15分钟。

    挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法 步骤1
  2. 不粘锅放植物油,放入蒜片、迷迭香炸香。

    挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法 步骤2
  3. 放入鳕鱼,小火煎至两面金黄即可。

    挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法 步骤3
  4. 吃的时候淋一点蜂蜜芥末酱,搭配牛油果,妥妥哒一餐!

    挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法 步骤4